じゃがいもは縦8等分に切り、500ｗレンジで2分～柔らかくなるまでチンする。

ピーマンは縦半分にきり種を除きじゃがいも2切れとベビーチーズ1切れを挟み豚肉を巻き付ける。

フライパンに米油を薄く挽いて3⃣を焼き焼き肉のたれを絡めて出来上がりです。