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華風胡瓜(きゅうりの胡麻ネギ和え)
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華風胡瓜(きゅうりの胡麻ネギ和え)-レシピのメイン写真

華風胡瓜(きゅうりの胡麻ネギ和え)

黒糖かりんとうN
黒糖かりんとうN @cook_40311069

ごま油で中華風味にしたきゅうりの和え物。すり鉢に材料を足していき、そのまま食卓にドーンと出すと楽チンです。
このレシピの生い立ち
どこかで食べたものをヒントに作ったのですが、いつの間にか我が家では、小学校の給食献立表にあった「かふうきゅうり」という名前で呼ばれるようになりました。(多分違うものだと思うのですが…)

ごま油で中華風味にしたきゅうりの和え物。すり鉢に材料を足していき、そのまま食卓にドーンと出すと楽チンです。
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黒糖かりんとうN
黒糖かりんとうN @cook_40311069

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材料

4人分
  • きゅうり 2〜3本
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1程度
  • 長ねぎ(みじん切り) 大さじ2程度
  • ごま 大さじ1.5〜2
  • 塩 小さじ1/3
  • ごま油 大さじ1〜1.5
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作り方

  1. 1

    きゅうりはヘタとしっぽを切り、すりこぎで叩いてから、乱切りにする

  2. 2

    ①をボウルに入れて塩(分量外)を振って軽く揉んで、置いておく

  3. 3

    にんにく、長ネギをみじん切りにする

  4. 4

    ごまをすり鉢で擦る。荒さはお好みで。ゴマスリ器で擦っても、すりごまを使ってもOKです。

  5. 5

    ④に塩、ごま油を加えてよく混ぜ、③も加えてさらに混ぜて馴染ませる。 

  6. 6

    ②のきゅうりがしんなりして少し水が出てきたら、軽く絞って水気を切り、⑤に加えて和える。

コツ・ポイント

きゅうりは縦に割れるくらい叩いて、ラフな表面を作ると、味がよく絡みます。⑤の塩とごま油は味を見て少し足しても良いですが、きゅうりの塩味と水分が加わるので、足し過ぎないように気をつけて。

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黒糖かりんとうN
黒糖かりんとうN @cook_40311069
2024/04/20 17:05に公開

このレシピのキーワード

キュウリ にんにく ゴマ 長ネギ

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