アスパラの油菜 tacci’s @cook_40374935 色鮮やかでもっとも美味しく食べれる調理法日本人はあまりしないが中華広東料理などに用いられる調理法。このレシピの生い立ち研究中 もっと読む 色鮮やかでもっとも美味しく食べれる調理法日本人はあまりしないが中華広東料理などに用いられる調理法。このレシピの生い立ち研究中 もっと読む アスパラの油菜 tacci’s @cook_40374935 色鮮やかでもっとも美味しく食べれる調理法日本人はあまりしないが中華広東料理などに用いられる調理法。このレシピの生い立ち研究中 もっと読む 色鮮やかでもっとも美味しく食べれる調理法日本人はあまりしないが中華広東料理などに用いられる調理法。このレシピの生い立ち研究中 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラ 適量 水 1.5リットル 塩 大さじ1 オリーブオイルかグレープシードオイル 大さじ1 シーズニング マギー 適量 醤油 適量 ピンクペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラを手に取り柔らかい部分と硬い部分をゆっくりと曲げると自然に割れる。 2 下の部分を軽く皮をピーラーで剥くバランスよく2分割するように切る 3 フライパンに水1.5リットル大さじ1の塩とオイルをそれぞれ入れて火をつける 4 充分、沸騰させる 5 アスパラを入れてゆっくりと混ぜなら1:30分前後、ボイルする 6 タッパーに取り、少し油と水切りをする。 7 皿に盛り付けシーズニングと醤油を振る 8 盛り付け 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22560920 コピーしました！ tacci’s @cook_40374935 2024/04/20 16:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近、こちらに登録して備忘録に趣味で色々な料理を気まぐれに。。Instagram にtacci1729で もっと読む このレシピのキーワード アスパラ 似たレシピ その他のレシピ そら豆とマッシュルーム炒め物 DK 弁当 2026.6.8(月) 男子弁当！肉巻きおにぎり 鶏肉と夏野菜のグリル 節約！ヘルシー！厚揚げと蒟蒻の甘辛煮 ☆簡単☆小松菜とキノコの中華たまご炒め お弁当に！豚こまたけのこの青椒肉絲風炒め しっとり鶏ハム？鶏チャーシュー？ 簡単♡新じゃがdeガレット ささみしそチーズカツ Korean Ground Beef Bulgogi After-school Caeser Salad Yummy Quiche Bulalo Green Bean Cassarole ハルジオンで肉味噌うどん シャキシャキわらびのおひたし♪ うちの味☆ねじねじ可愛い♪手綱成型パン♪ 華風胡瓜（きゅうりの胡麻ネギ和え） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22560920
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