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あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao

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材料

2人分
  1. 卵 4個
  2. 塩 小さじ1/2
  3. ベーコン 50g〜
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. じゃがいも(あれば) 1/2個
  6. 葉物 1/4束
  7. コンソメ 2g
  8. マヨネーズ(あれば) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    230度で18分、炊飯器、フライパン8分焼いて裏返し

  2. 2

    具材を炒める→卵と混ぜる
    卵を濾すと◎楊枝で確認

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あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao
2024/04/22 04:24に公開
作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士
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