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20240424 家族の❣️お弁当
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20240424 家族の❣️お弁当-レシピのメイン写真

20240424 家族の❣️お弁当

ピーマン★
ピーマン★ @cook_40380049

今日は私もお弁当必要で、2人分作るつもりが、、家族全員分にしてしまいました。
上の子は午後からの授業なので丼に(^^)
このレシピの生い立ち
キンパを作ろうと思って材料を用意していたので、朝ごはんにしようと思っていたのですが、、韓国海苔が切れていて、思いつきでご飯に乗せてお弁当にしました。

今日は私もお弁当必要で、2人分作るつもりが、、家族全員分にしてしまいました。
上の子は午後からの授業なので丼に(^^)
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キンパを作ろうと思って材料を用意していたので、朝ごはんにしようと思っていたのですが、、韓国海苔が切れていて、思いつきでご飯に乗せてお弁当にしました。

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20240424 家族の❣️お弁当

ピーマン★
ピーマン★ @cook_40380049

今日は私もお弁当必要で、2人分作るつもりが、、家族全員分にしてしまいました。
上の子は午後からの授業なので丼に(^^)
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キンパを作ろうと思って材料を用意していたので、朝ごはんにしようと思っていたのですが、、韓国海苔が切れていて、思いつきでご飯に乗せてお弁当にしました。

今日は私もお弁当必要で、2人分作るつもりが、、家族全員分にしてしまいました。
上の子は午後からの授業なので丼に(^^)
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キンパを作ろうと思って材料を用意していたので、朝ごはんにしようと思っていたのですが、、韓国海苔が切れていて、思いつきでご飯に乗せてお弁当にしました。

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材料

  • にんじん 1/2
  • 胡麻 大さじ1
  • 小松菜 1束
  • 卵 2個
  • 牛肉 200g
  • たくあん 3枚
  • 焼肉のタレ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    黒毛和牛の切り落としを細かく切って、焼き肉のタレを絡めて焼く

  2. 2

    卵は砂糖と塩味。ごま油で焼く。

  3. 3

    にんじんは細切りをごま油と塩で炒めて胡麻を振る。

  4. 4

    小松菜茹でて、水気をペーパーで切って鶏ガラスープの素と混ぜる。

  5. 5

    ゴハンはごま油とゴマを少し混ぜて香りをつける。

コツ・ポイント

焼肉味は黒毛和牛で!柔らかくて香りも良いです。大人にだけ「たくあん」を入れています。高校生にはデザートフルーツを持たせました^ ^

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ピーマン★
ピーマン★ @cook_40380049
2024/04/30 22:06に公開
コロナ禍でお弁当生活が始まった娘用にマンネリ防止のための覚書。最初は段取りが悪くて下手なお弁当でしたが、だんだん慣れてきて、時間をかけずに作れるようになってきました。朝食とお弁当を同時に作るのは本当に大変で、でも、なるべく残り物や冷凍食品は使いたくなくて、奮闘しています。今年から下の子が高校生。上の子の時よりも要領よくなってはおりますが、、、作ったお惣菜の美味しい冷凍保存をお試し中です!
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このレシピのキーワード

牛肉 小松菜 にんじん 卵 たくあん ゴマ

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