鶏胸肉のポッサム クックmumiru @cook_40330778 ダイエットにもいいし、美味しい胸肉のポッサムこのレシピの生い立ちYouTuberの方が作ってたので覚え書きです もっと読む ダイエットにもいいし、美味しい胸肉のポッサムこのレシピの生い立ちYouTuberの方が作ってたので覚え書きです もっと読む 鶏胸肉のポッサム クックmumiru @cook_40330778 ダイエットにもいいし、美味しい胸肉のポッサムこのレシピの生い立ちYouTuberの方が作ってたので覚え書きです もっと読む ダイエットにもいいし、美味しい胸肉のポッサムこのレシピの生い立ちYouTuberの方が作ってたので覚え書きです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胸肉 1枚 大葉 10枚 きゅうり 1本 もやし 1袋 キムチ お好み たくあん お好み サンチュ 10枚〜 韓国海苔 お好み ◎いの1番 3ふり ◎いりごま 1振り ◎味噌 大さじ2 ◎コチュジャン お好み ◎ニンニク 1cm ◎砂糖（ラカント） 大さじ1 ◎醤油 小さじ2 ◎ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉は冷蔵庫から1時間くらいだして常温にしておく 2 鍋にお水をたっぷり入れて沸騰したら火を止めて、そこに胸肉を入れて40分くらい蓋をして待つ 3 お好みの具材大葉・きゅうり・もやし・キムチ・たくあん・サンチュ（レタスでも可）・韓国海苔等用意しておく 4 調味料を混ぜてタレ完成 コツ・ポイント タレをつけすぎなければダイエットにも良い 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22569870 コピーしました！ クックmumiru @cook_40330778 2024/04/25 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ なすのからし味噌漬 ほうれん草と、人参と、もやしの簡単ナムル ブロッコリーの茎（芯）入り親子丼 シーフードグラタン🦐🦑 餃子の青じそドレッシングがけ ヨーグルトムースケーキ 鶏チリ。胸肉柔らか。 簡単☆シーフードドリア 蕨(わらび)のナムルです♡今が旬！ 簡単美味しい♪肉巻きアスパラ Kapampangan Pork Menudo Mini Meatballs Bistek J Keys' Banana Pudding きのこたっぷりオニオンスープ 豆腐キムチ(두부김치) もずくと豚肉のしゃぶしゃぶ サワードウ ニューヨークベーグル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22569870
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