バナナを潰す
色が悪くなるの防止でポッカレモンを入れる

卵を入れる

よもぎペーストを入れる

オートミールを混ぜる
お好みならカカオニブも入れる

オオバコ（サイリウムを入れる）

温めたフライパンに生地を入れる

中火（火力5）で2分ほど焼きひっくり返す

お皿に盛り付けて出来上がり