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お野菜具だくさんお豆さんオムレツの具
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お野菜具だくさんお豆さんオムレツの具-レシピのメイン写真

お野菜具だくさんお豆さんオムレツの具

モルちゃん先生
モルちゃん先生 @cook_41237771

お野菜具だくさんで、お豆さんで彩り良く健康にも良いです。育ち盛りのお子様に卵と混ぜてオムレツしてくださいね。
このレシピの生い立ち
お野菜具だくさん摂取できます。お豆さんを入れて彩り良く健康にも良いです。育ち盛りのお子様に卵と混ぜてオムレツを作ってくださいね。

お野菜具だくさんで、お豆さんで彩り良く健康にも良いです。育ち盛りのお子様に卵と混ぜてオムレツしてくださいね。
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モルちゃん先生
モルちゃん先生 @cook_41237771

お野菜具だくさんで、お豆さんで彩り良く健康にも良いです。育ち盛りのお子様に卵と混ぜてオムレツしてくださいね。
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お野菜具だくさん摂取できます。お豆さんを入れて彩り良く健康にも良いです。育ち盛りのお子様に卵と混ぜてオムレツを作ってくださいね。

お野菜具だくさんで、お豆さんで彩り良く健康にも良いです。育ち盛りのお子様に卵と混ぜてオムレツしてくださいね。
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材料

  • スナップエンドウ 一袋
  • 玉ねぎ 2個
  • 人参 半分
  • ミンチ肉 1パック
  • 豆 なんでも良い
  • 塩コショウ お好み量
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウの
    へたを取ります。

    • お野菜具だくさんお豆さんオムレツの具作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、人参を細めの
    千切りにします。

  3. 3

    ミンチ肉を、炒めます。
    その次に、玉ねぎと人参を炒めます。

  4. 4

    最後にスナップエンドウのお豆さんを炒めます。
    塩コショウで味付けして
    サッと炒めて、出来上がります。

    • お野菜具だくさんお豆さんオムレツの具作り方4写真

コツ・ポイント

お野菜具だくさんと、お豆さんを入れて彩り良く、身体にも栄養が
行き届き身体が元気になります(⁠≧⁠(⁠エ⁠)⁠≦⁠ ⁠)育ち盛りのお子様に卵と混ぜて、オムレツ作ってくださいね。いつもありがとうございます。皆様愛しております。

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モルちゃん先生
モルちゃん先生 @cook_41237771
2024/04/28 02:42に公開
宜しくお願い申し上げます。
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このレシピのキーワード

オムレツ お豆 ひき肉 にんじん スナップエンドウ 玉ねぎ

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