たんぱく質やポリフェノールが手軽に摂れます
。ドロドロ食感が強くて嫌な方は氷を１つ入れて攪拌してみてください。
このレシピの生い立ち
バナナをそのまま食べるのが苦手でした。バナナの栄養は大変素晴らしく摂取したかったのでバナナジュースにして飲んでいます。