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5分でできる!トマトのバルサミコサラダ
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5分でできる!トマトのバルサミコサラダ-レシピのメイン写真

5分でできる!トマトのバルサミコサラダ

楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee

材料があればパパッとできる簡単サラダ!トマト&バルサミコ酢&クリームチーズが合う!オリーブオイルで栄養吸収の効率もUP!
このレシピの生い立ち
立派なトマトがスーパーで買えたのと、家にたまたまクリームチーズとバルサミコ酢が運良くあったので!

晩酌のお供に罪悪感のないヘルシーなおつまみができてとても心強いです!

材料があればパパッとできる簡単サラダ!トマト&バルサミコ酢&クリームチーズが合う!オリーブオイルで栄養吸収の効率もUP!
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立派なトマトがスーパーで買えたのと、家にたまたまクリームチーズとバルサミコ酢が運良くあったので!

晩酌のお供に罪悪感のないヘルシーなおつまみができてとても心強いです!

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5分でできる!トマトのバルサミコサラダ

楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee

材料があればパパッとできる簡単サラダ!トマト&バルサミコ酢&クリームチーズが合う!オリーブオイルで栄養吸収の効率もUP!
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材料

2人分
  • トマト 2個
  • 塩 小さじ1/3
  • クリームチーズ お好みで
  • バルサミコ酢 大さじ1.5
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • パセリパウダー 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは軽く水洗いをしてヘタをとり、半月切りにして円を描くようにお皿に盛り付け、塩をふたつまみ分ほど全体にまぶします

  2. 2

    中央にクリームチーズを盛り、バルサミコ酢、オリーブオイルを回しかけてブラックペッパーとパセリパウダーをかければ完成!

コツ・ポイント

①トマトは最初に塩をかける事で甘みが増し、バルサミコ酢の酸味とも合います&オリーブオイルをかける事でカロテンやリコピンの吸収率UP!
②材料があれば工程はほぼなく、切り方と盛り付け方を少し意識するだけでゲスト相手にも喜ばれる一皿になります!

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楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee
2024/05/03 11:37に公開
食の大切さ、楽しむ心と感謝の心を伝えられるオトナでありたいと思いつつ、何を作ろうか悶々とする日々です。。素材を活かしたレシピを意識&有機や無添加、伝統製法で作られた食材や調味料が好きです。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト クリームチーズ

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