小松菜と桜えびのまぜご飯 AirCat @cook_40340614 ふりかけとして作っておくと忙しい朝もしっかり栄養とれます。このレシピの生い立ちいかにして肉食男子に野菜をとらせるか（笑） もっと読む ふりかけとして作っておくと忙しい朝もしっかり栄養とれます。このレシピの生い立ちいかにして肉食男子に野菜をとらせるか（笑） もっと読む 小松菜と桜えびのまぜご飯 AirCat @cook_40340614 ふりかけとして作っておくと忙しい朝もしっかり栄養とれます。このレシピの生い立ちいかにして肉食男子に野菜をとらせるか（笑） もっと読む ふりかけとして作っておくと忙しい朝もしっかり栄養とれます。このレシピの生い立ちいかにして肉食男子に野菜をとらせるか（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごはん 400g 小松菜 1/2わ 桜えび(乾燥) 8g ・砂糖 小さじ1 ・塩 二つまみ ・酒 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ1 削りがつお 1/2袋(1.3g) 揚げ玉 15g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は茎と葉先に分け、茎は1㎝幅に切り、葉先は粗く刻む。 2 フライパンに小松菜、桜えびを入れて強めの中火にかけ、熱くなったら小松菜がしんなりするまで2分ほど炒める。 3 焦げないようにぬれぶきんの上にフライパンをおき、砂糖、塩、酒、しょうゆの順に加えて混ぜる。 4 フライパンを再び中火にかけ、汁気がなくなるまで炒める。火を止め、削りがつお、揚げ玉を加えて混ぜる。 5 ごはんに(4)を加え、さっくりと混ぜる。 コツ・ポイント 小松菜の下茹ではいりません。削り節と揚げ玉がポイント。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22593024 コピーしました！ AirCat @cook_40340614 2024/05/08 01:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 育ち盛りの子どもたちともりもりご飯 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ スナップエンドウ ビタミン&むくみとり もやしとメンマのナムル 豚こま＋ポパイのオイル炒めのタパス なすの胡麻白味噌和え ごはんが進む♪レモン生姜の照り焼きチキン 簡単！激ウマ！甘い！新玉ねぎのポン酢焼き ＊カリカリ！＊豚こま油淋とん＊ お気に入りのキュウリの浅漬け 鶏もも肉で簡単ヘルシー♡ヤムニョムチキン 豆腐とはんぺんのふわふわ焼き Turmeric chicken soup Pink Alfredo Chicken Buttered bread Peach Tart Strawberry Pie ヨーグルトとフルーツのサンド 鶏むね肉☆もずく南蛮漬け 簡単★抹茶パンナコッタ レンジでパパッと！絹さやのごまあえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22593024
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