トマトたっぷりミートドリア
kumono☆ @cook_40255287
ミートソースがチーズと絡まって美味しいです
市販のバジルなど入ったトマトソース使用
するから複雑な味付けなしでいけるよ
このレシピの生い立ち
トマトがすき
ドリアにしたら合います
トマトたっぷりミートドリア
ミートソースがチーズと絡まって美味しいです
市販のバジルなど入ったトマトソース使用
するから複雑な味付けなしでいけるよ
このレシピの生い立ち
トマトがすき
ドリアにしたら合います
作り方
- 1
黄色のご飯をつくります
炊いたご飯にバターとターメリックを加えて炒めながら混ぜます
最後少し塩胡椒します -
- 2
黄色のご飯を容器の一番下にひきます
-
- 3
ニンニクと玉ねぎみじん切り炒めます。
トマトソース 水 砂糖 ケチャップ 加え
少し煮込み、最後塩胡椒します -
- 4
今回はオレガノとバジルのトマトソース使用 トマトソースは業務スーパーで購入
黄色ご飯はターメリックで色付けしました
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- 5
ミートソースを入れます
-
- 6
上からチーズをのせていきます
-
- 7
オーブントースターで15分焼きます
-
- 8
最後パセリをふります
-
コツ・ポイント
トマトソースをつかうとラクです。
バジルとか既に入ってるから
複雑な味付けなしでいけます
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市販のミートソースアレンジ！ミートドリア 市販のミートソースアレンジ！ミートドリア
市販のミートソースをボリュームアップしつつ、生トマトを加えてヘルシーに！味付けも必要ありません。
Ryo★低カロリー
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