キャベツ・ツナコーンの巣ごもり卵ココット
mi＊wa @cook_40063237
簡単★電子レンジで作るキャベツ・ツナ・コーンの巣ごもり卵ココット♪
夕食の一品に、朝食・お弁当にも活躍★
このレシピの生い立ち
簡単レンジ料理が作ってみたくて★
キャベツ・ツナコーンの巣ごもり卵ココット
簡単★電子レンジで作るキャベツ・ツナ・コーンの巣ごもり卵ココット♪
夕食の一品に、朝食・お弁当にも活躍★
このレシピの生い立ち
簡単レンジ料理が作ってみたくて★
作り方
- 1
キャベツは千切りにしてコーン・ツナ（オイルを切った状態）・マヨネーズ・塩コショウと和える。
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- 2
（1）を耐熱皿に入れて真ん中をくぼませ、卵をのせる。
- 3
卵の黄身に楊枝などで6か所程度、穴を開ける。
（これをしないと黄身がレンジで爆発する…穴をあけても多少は音がします。） -
- 4
ふんわりラップをしてレンジで600w・5分加熱する。加熱後、卵にブラックペッパーを振って完成！
- 5
※フライパン弱火・蓋ありでも挑戦してみましたが、下面が焦げやすくお好み焼きみたいな香り…、レンジの方がふんわりして◎
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- 6
※フライパン弱火・蓋あり
目玉焼き型を使用 -
コツ・ポイント
キャベツは細め千切りでもおいしいし、太めの切り方でも食べ応えありです★
キャベツに顆粒コンソメ(小さじ1)・塩胡椒だけをふって、卵に穴開けてレンジでも美味しいです♪
ハム・ピザチーズ・塩胡椒・醤油の組み合わせも◎
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レンジだけで作るキャベツ・ツナ・コーンの巣ごもり卵ココットです♬あと一品に、朝食に、いかがですか(^o^)/
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その他のレシピ
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