トマトと海苔の卵スープ
トマトの酸味と卵と海苔がとても合います。
季節の野菜を足すと栄養価が増します。
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令和5年度応募献立入賞作品です。
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季節の野菜を足すと栄養価が増します。
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トマトはざく切り、キャベツは色紙切り、たまねぎはくし切りにする。
鍋に水とブイヨンを入れる。たまねぎ、キャベツを加えて煮る。さらに、トマトを加えてひと煮立ちさせ、塩で味をととえる。
鍋に水溶き片栗粉を加え、沸騰してきたところで、溶き卵をゆっくり入れる。卵に火が通り出したらさっと混ぜて仕上げる。
器に盛りつける前に、焼きバラのりを鍋に加えさっと混ぜ合わせる。
水溶き片栗粉を加え、ひと煮立ちさせてから卵を加えると、ふわっと仕上がります。
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