♦鯖缶レシピ♦れんこんしゃきしゃきチヂミ
守谷市公式キッチン @moriya_city
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
魚を食べることは生活習慣病予防に効果的！良質なたんぱく質を手軽に摂って丈夫な体作りを！
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー ２２６kcal たんぱく質 １０．３ｇ 塩分０．７ｇ
＠保健予防課
♦鯖缶レシピ♦れんこんしゃきしゃきチヂミ
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
魚を食べることは生活習慣病予防に効果的！良質なたんぱく質を手軽に摂って丈夫な体作りを！
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー ２２６kcal たんぱく質 １０．３ｇ 塩分０．７ｇ
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