高1男子とパパの弁当240517
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(ひき肉とじゃがいものチーズオムレツ)
じゃがいも1個を7mmぐらいのサイコロに切ってレンジで4分
ひき肉とじゃがいもを炒めて塩コショウし、ピザチーズを混ぜる
卵1個に牛乳、マヨ、塩コショウしパセリのみじん切りを加えて混ぜる
フライパンでバターを熱して卵を焼く。
火がしっかり通るように蓋をして焼きます。
ラップに卵をおいて、具をのせて包み込みます
チーズを入れるのでお箸でも食べやすい
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