えのき簡単に食べたくてこのレシピの生い立ちダイエットにえのき食べようと思って
ごまとえのき以外を耐熱ボウルに入れてよく混ぜる
えのきの石づきを切って手で適当に割いて1のボウルに入れる
らっぷして600wで3分チン
1回出して混ぜる
追加で600w2分チン
ごまを混ぜたら完成〜
コピーしました!
その他のレシピ