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石狩鍋風 野菜と鮭のごった煮
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石狩鍋風 野菜と鮭のごった煮-レシピのメイン写真

石狩鍋風 野菜と鮭のごった煮

花ざかり
花ざかり @cook_73785819

お鍋にしようと思ったけど、簡単に作っちゃいました。体がほかほかしますよ。
このレシピの生い立ち
北海道に行ったときに食べた石狩鍋、おいしかった・・・あれからとりこです。。

お鍋にしようと思ったけど、簡単に作っちゃいました。体がほかほかしますよ。
このレシピの生い立ち
北海道に行ったときに食べた石狩鍋、おいしかった・・・あれからとりこです。。

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石狩鍋風 野菜と鮭のごった煮

花ざかり
花ざかり @cook_73785819

お鍋にしようと思ったけど、簡単に作っちゃいました。体がほかほかしますよ。
このレシピの生い立ち
北海道に行ったときに食べた石狩鍋、おいしかった・・・あれからとりこです。。

お鍋にしようと思ったけど、簡単に作っちゃいました。体がほかほかしますよ。
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北海道に行ったときに食べた石狩鍋、おいしかった・・・あれからとりこです。。

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材料

2人分
  • 鮭 切り身2きれ
  • じゃがいも 中1こ
  • さつまいも 中1こ
  • にんじん 2分の1 
  • 玉ねぎ 半こ
  • キャベツ 4分の1
  • アスパラガス 4本
  • みそ
  • さとう
  • 酒(みりん)
  • (野菜 家に残った野菜、なんでもいれちゃえ)
  • バター 食べるとき、お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る。芋類は煮込むととけちゃうので大きめに切る。

  2. 2

    鍋に芋がかぶるくらいの水をいれ、火にかけ、にんじん・いもが柔らかくなったら、鮭をいれ、みそ・さとう・鮭をいれて、みそ汁よりも濃いめの味をつけ、少し煮込む。

  3. 3

    いも・鮭・にんじんの3分の1だけを鍋に残し、残りの3分の2は別のさらにとっておく。(煮くずれしてしまうので)

  4. 4

    他の材料をいれ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
    アスパラガスは煮すぎると色が悪くなるので最後に。

  5. 5

    材料に味がしゅんだら、別皿にとっておいた鮭・芋をいれ、酒をいれ、味の調節をして、できあがり。
    (私は甘いのが好きなので、砂糖やみりんは多めにします。)

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜、どんどん入れちゃってください。栄養満点です。

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花ざかり
花ざかり @cook_73785819
2005/11/02 19:25に公開
お料理・お菓子作り大好きの専業主婦です。安くて、身近な材料で・・・。でもって、簡単においしい料理ができたら言うことなしだけど。。食べてもらう人がおいしいって言ってくれる時、幸せを感じちゃいます。
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このレシピのキーワード

鍋 鮭 さつま芋 にんじん アスパラ キャベツ じゃがいも バター 酒 味噌 玉ねぎ

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