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豚肉ピーマン丼
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豚肉ピーマン丼-レシピのメイン写真

豚肉ピーマン丼

愛生睦美
愛生睦美 @cook_40019028

たっぷりのピーマンと豚肉、ニラ。コチュジャンでピリッとしてて、元気がでますよ。
このレシピの生い立ち
もとは「きょうの料理 2002 8月号」の牛肉ピーマン丼。牛肉を豚肉にして、ピーマン増やして、子供も食べられるようにマイルドにしました。

たっぷりのピーマンと豚肉、ニラ。コチュジャンでピリッとしてて、元気がでますよ。
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もとは「きょうの料理 2002 8月号」の牛肉ピーマン丼。牛肉を豚肉にして、ピーマン増やして、子供も食べられるようにマイルドにしました。

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豚肉ピーマン丼

愛生睦美
愛生睦美 @cook_40019028

たっぷりのピーマンと豚肉、ニラ。コチュジャンでピリッとしてて、元気がでますよ。
このレシピの生い立ち
もとは「きょうの料理 2002 8月号」の牛肉ピーマン丼。牛肉を豚肉にして、ピーマン増やして、子供も食べられるようにマイルドにしました。

たっぷりのピーマンと豚肉、ニラ。コチュジャンでピリッとしてて、元気がでますよ。
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • 豚こまぎれ 100g
  • ピーマン(緑) 10個
  • 玉ねぎ 中1個
  • ニラ 1わ
  • ご飯 300g
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 黒ゴマ 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に割って種をとり、5ミリ幅くらいに切ります。玉ねぎ、ニラもピーマンと同じくらいの大きさになるように切ります。

  2. 2

    調味料を合わせておきます。

  3. 3

    フライパンで豚の細切れを炒め、野菜を入れて塩を少々ふって炒めます。

  4. 4

    野菜がしなっとなったら、調味料と黒胡麻を入れ、混ぜ合わせます。(焦げそうだったら、水を少しいれるといいです)器にご飯を盛って、その上にのせてできあがりです。

コツ・ポイント

とにかくピーマンはたくさん、細く切りましょう

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愛生睦美
愛生睦美 @cook_40019028
2003/08/02 15:08に公開
愛知県在住 四人家族(旦那、長男:中学1年生「家庭菜園検定3級」、次男:幼稚園年中さん)紅茶の資格「紅茶コーディネーター」取得しました♪
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このレシピのキーワード

丼 ニラ ピーマン コチュジャン 豚こま 玉ねぎ ご飯

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