にんじんの白和え

すずめのキッチン
すずめのキッチン @cook_73783628

にんじんと豆腐があれば 簡単にヘルシーな一品ができます
このレシピの生い立ち
祖母はよく白和えを作っていましたので、思い出して、時々作ります。

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材料

4人分
  1. にんじん 1本
  2. 豆腐 1丁
  3. 胡麻 大匙5

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて、せん切りにし、沸騰した湯に塩を一つまみ入れてさっと茹でる。

  2. 2

    ざるに上げたあと、にんじんに醤油少々をふり下味を付ける

  3. 3

    熱湯に豆腐を入れてゆで、ざるに上げて水を切る

  4. 4

    すり鉢に胡麻をいれよくする。
    砂糖大匙1弱、 みりん大匙1、醤油大匙1を入れて味を付けたら豆腐を入れて良く混ぜ最後に人参をいれて和える

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

にんじんは新鮮なものほど、人参の香りがします。

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レシピ作者

すずめのキッチン
に公開
市民菜園を借りて野菜を作っています。自分で育てた野菜たちを、おいしく調理したいと頑張る毎日。
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