かぼちゃと鶏肉のサックサク!コロッケ

たまごろう @cook_58086629
揚げたてサクサクを何もつけずにそのまま食べるのが一番の幸せ!
かぼちゃの甘みで十分いただけます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃとじゃがいもの消費とダイエットしているダンナのために鶏肉を使いました^^;
かぼちゃと鶏肉のサックサク!コロッケ
揚げたてサクサクを何もつけずにそのまま食べるのが一番の幸せ!
かぼちゃの甘みで十分いただけます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃとじゃがいもの消費とダイエットしているダンナのために鶏肉を使いました^^;
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむき、乱切りにして、水にさらす。
- 2
かぼちゃも皮と種をとり、火が通りやすいように切る。
- 3
たまねぎはみじん切り。
- 4
フライパンにバターを熱し、タマネギと鶏肉をいため、塩こしょうをふる。たまねぎの色が変わればOK。
- 5
じゃがいもを耐熱容器にいれて3-4分チンする。
- 6
かぼちゃも耐熱容器で3-4分チンする。
- 7
一緒に温かいうちにつぶして、塩コショウしてお肉も加えてさましておく。
- 8
さめたら丸めて、小麦粉をはたく。100均の小麦粉をふれるものを使って時短。
- 9
卵とパン粉をつける
- 10
180度の油で高温でカラっとあげる。
ペーパーにとり、油をきる。
揚げたてをつまむのが一番おいしい^^
コツ・ポイント
ねたはしっかり冷ますこと。
揚げたときにパンクするのを防ぎます。
かぼちゃの煮物が余ったらリメイクしてもいいですね。
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