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ヘルシ~ 納豆そば♪
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ヘルシ~ 納豆そば♪-レシピのメイン写真

ヘルシ~ 納豆そば♪

ヴィッツ
ヴィッツ @cook_42921235

簡単のせるだけです☆
でも普段のざるそばとはまた違って美味しい♪
普通のざるそばはもう食べ飽きた・・という方、ぜひぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
ダイエットにいいかな~と☆

簡単のせるだけです☆
でも普段のざるそばとはまた違って美味しい♪
普通のざるそばはもう食べ飽きた・・という方、ぜひぜひお試しください。
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ヴィッツ
ヴィッツ @cook_42921235

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でも普段のざるそばとはまた違って美味しい♪
普通のざるそばはもう食べ飽きた・・という方、ぜひぜひお試しください。
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材料

1人分
  • そば 1人前
  • ひきわり納豆(個人的にひきわりが好き) 1パック
  • うずらの卵 卵黄1コ
  • きざみノリ お好みで
  • そばつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    そばをゆで、冷やす。

  2. 2

    納豆にタレ・卵黄をいれ、混ぜる。

  3. 3

    冷やしたそばにつゆをかけ、その上に納豆をのせ、好みで刻みノリをかける。

    あっという間にできあがり☆

コツ・ポイント

うずらの卵がない場合は、鶏の卵で代用。
でもまるまる使うと私には多いので、余った分はスクランブルにしちゃいます。

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ヴィッツ
ヴィッツ @cook_42921235
2004/07/10 15:57に公開
大学生活ももう残り半年・・夏休みも終わってちょっと焦ってます!!が、そういう時は料理で気分転換♪ここではいっぱい勉強させていただきます!!
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このレシピのキーワード

納豆そば 海苔 そば うずらの卵 ひきわり納豆

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