そら豆とアサリの卵とじ

かぎしっぽ
かぎしっぽ @cook_58085829

旬にぜひ食べたい そら豆 検索してもレシピは少ない それならば!とオリジナルで
作ってみました こちらも旬のアサリと合わせてみました
このレシピの生い立ち
最近 スローフードを意識した
「旬を食べる」をモットーに考えてみました

そら豆とアサリの卵とじ

旬にぜひ食べたい そら豆 検索してもレシピは少ない それならば!とオリジナルで
作ってみました こちらも旬のアサリと合わせてみました
このレシピの生い立ち
最近 スローフードを意識した
「旬を食べる」をモットーに考えてみました

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材料

2人分
  1. そらまめ 1袋分からからをむいた量
  2. あさり むき身 120g
  3. こぶ出し 1カップ
  4. 調味料 塩 酒 みりん しょうゆ 適量
  5. 1個

作り方

  1. 1

    そら豆はからをむき さっと
    下茹でしておく

  2. 2

    こぶ出しに 調味料を加え
    煮立ったら アサリ そら豆を
    入れて もう一煮立ち

  3. 3

    とき卵を流し入れて とじる

コツ・ポイント

おしょうゆをあまり使わず 食べる直前にさっと 色良く 仕上げてください

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