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牛肉と茄子のトマト炒め煮
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牛肉と茄子のトマト炒め煮-レシピのメイン写真

牛肉と茄子のトマト炒め煮

いいくん
いいくん @cook_40034912

ナンプラーとニンニクで
簡単味付け
このレシピの生い立ち
この材料で、味噌炒めor醤油orカレー味にするか考えている
ウチに面倒になって、ナンプラーでやってみようと思った。

ナンプラーとニンニクで
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ウチに面倒になって、ナンプラーでやってみようと思った。

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牛肉と茄子のトマト炒め煮

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ナンプラーとニンニクで
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ウチに面倒になって、ナンプラーでやってみようと思った。

ナンプラーとニンニクで
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ウチに面倒になって、ナンプラーでやってみようと思った。

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材料

3~4人
  • 牛肉薄切り 200g
  • 長茄子 2本
  • トマト 1個
  • 大葉 5枚
  • ナンプラー 大匙1~2
  • 油 少々
  • 乾燥スライスニンニク 5~10枚
  • 胡椒 お好み
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作り方

  1. 1

    トマトは皮をむいてざく切り(種は面倒なのでそのまま)・茄子は水にさらして灰汁抜きして水気を切っておく・大葉は2ミリ位の千切りにする。

    • 牛肉と茄子のトマト炒め煮作り方1写真
  2. 2

    テフロン加工なので、ほんの少しの油でニンニクの香りを出す。

    • 牛肉と茄子のトマト炒め煮作り方2写真
  3. 3

    先に牛肉を炒めて、ナンプラー・胡椒をして火が通ったら茄子、しばらく炒めてからトマト・大葉を入れて加熱。

    • 牛肉と茄子のトマト炒め煮作り方3写真
  4. 4

    トマトがほぼ溶け、茄子もトロンとしたらOK

コツ・ポイント

あまり工程にこだわらなくても、パパッとやっちゃって良いと思います。

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いいくん
いいくん @cook_40034912
2007/11/13 11:26に公開
★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい。★時々 レシピ・手順・画像の手直します^^;
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このレシピのキーワード

炒め煮 なす 大葉 トマト 牛スライス にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22632090
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