まぐろとアボカドの海苔巻き

arare*
arare* @arare118

まぐろとアボカドのコンビが大好き♪海苔で巻いて食べやすい形にしていただきます。
このレシピの生い立ち
いつもは、わさび醤油で食べる海苔巻きを、明太子ドレッシングで食べたらおいしかったので、レシピ書いてみました。

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材料

4人分
  1. 刺身用まぐろ赤身ブロック 250gぐらい
  2. アボカド 1個
  3. かいわれ 1/2パック
  4. 巻き寿司用の焼き海苔 適量
  5. テイスィングドレッシング明太子 適量
  6. (↑または)わさび醤油 適量

作り方

  1. 1

    海苔は1/4に切っておく。

  2. 2

    アボカドは半分に切り、種を取り、1.5センチ幅に切り、レモン汁(分量外)をかけておく。

  3. 3

    かいわれは、さっと水洗いし、根を切っておく。

  4. 4

    まぐろは、巻きやすい太さに切っておく。

  5. 5

    まきすの上に、海苔を置き、かいわれ・アボカド・まぐろをのせ、巻き寿司を巻くように、手前から巻いていく。

  6. 6

    皿に、テイスティングドレッシング明太子を入れ、その上に食べやすい長さに切った海苔巻きを並べる。

  7. 7

    今回は、テイスィングドレッシング明太子味でしたが、わさび醤油もおすすめです。

コツ・ポイント

海苔を1/4にカットすると、巻き終わりがギリギリです。海苔を半分に切り、その半分を2/3にカットすると、巻きやすいです。具をたくさんめに入れたい時は、海苔も大きく切ってくださいね。

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