豚しゃぶのサラダ巻き☆柚子胡椒ダレ

ムー君
ムー君 @cook_40032203

今日も暑いですね(~~~A)夕飯は冷しゃぶに決めた!
このレシピの生い立ち
暑い夏は冷しゃぶに決まり!!豚肉でお野菜を巻いちゃうから栄養面もGOOD♪タレもサッパリに仕上げました。

豚しゃぶのサラダ巻き☆柚子胡椒ダレ

今日も暑いですね(~~~A)夕飯は冷しゃぶに決めた!
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暑い夏は冷しゃぶに決まり!!豚肉でお野菜を巻いちゃうから栄養面もGOOD♪タレもサッパリに仕上げました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 10枚程度
  2. きゅうり 1本
  3. 大根 3㎝分
  4. にんじん 1/2本分
  5. 貝割れ大根 1パック
  6. 大葉 適量
  7. 柚子胡椒 小さじ1
  8. ■ポン酢 大さじ2
  9. ■味噌 小さじ1
  10. ■砂糖 小さじ1
  11. いりごま(白) 適量

作り方

  1. 1

    きゅうり、にんじん、大根は長さと太さを揃え、細切りにしておく。貝割れ大根は根元を切り落とす。

  2. 2

    鍋にお湯を沸騰させる。豚肉を茹で、冷水(氷水)にとって冷やし、水気を切る。

  3. 3

    【2】の豚肉で【1】で用意した野菜類を巻く。

  4. 4

    お皿に大葉を敷き(※ポイント参照)豚しゃぶ巻きを並べる。

  5. 5

    ■印の材料を全て合わせてよく混ぜ、タレを作る。

  6. 6

    いただく直前にタレをかけましょう。

コツ・ポイント

豚肉はロースやモモのしゃぶしゃぶ用がオススメです。柚子胡椒の量はお好みに合わせて加減してください。※大葉はレシピ工程【3】で豚肉と重ねて一緒に巻いてしまっても、いただくときに大葉で包みながらでもOKです。大葉なしでもOK♪

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