お弁当に便利!自家製鮭フレーク

なゆまま @cook_40079882
市販のものより断然美味しい!そして安上がり!しかも手軽!
このレシピの生い立ち
お友達に教えてもらったレシピです。自分への覚え書きとして残しました。鮭を先に焼いたりしないで手軽に出来るのでおすすめです。しっとりしてて美味しい♪
お弁当に便利!自家製鮭フレーク
市販のものより断然美味しい!そして安上がり!しかも手軽!
このレシピの生い立ち
お友達に教えてもらったレシピです。自分への覚え書きとして残しました。鮭を先に焼いたりしないで手軽に出来るのでおすすめです。しっとりしてて美味しい♪
作り方
- 1
生鮭切り身の皮をはずし、酒大3に15分漬ける。
- 2
鍋に★全部を入れて煮立て、鮭を入れて蓋をして中火で7~8分。蓋を開けて箸で水分を飛ばすようにかきまわす。
- 3
火を止めてごま油大1を入れて軽く混ぜてから冷まして出来上がり。冷蔵庫で1週間保存可能。
コツ・ポイント
出来上がると骨が取り出しやすくなるので、私は出来上がってから取り除きました。酒に漬ける前に取り除いてもOKです。
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