食物繊維たっぷりスープパスタ

あやちー @cook_40041845
しいたけや、たまねぎ、キャベツなど、食物繊維がたっぷり摂れるスープパスタです。
このレシピの生い立ち
お店に出てきたパスタが美味しそうで、コンソメベースだったので自分でも出来ないかと真似て作ったら案外できた。
食物繊維たっぷりスープパスタ
しいたけや、たまねぎ、キャベツなど、食物繊維がたっぷり摂れるスープパスタです。
このレシピの生い立ち
お店に出てきたパスタが美味しそうで、コンソメベースだったので自分でも出来ないかと真似て作ったら案外できた。
作り方
- 1
お湯を沸騰させ、塩を適量入れてちょっと硬めにパスタを茹でておきます。
パスタの茹で汁でブロッコリーも茹でちゃいましょう^▽^ - 2
たまねぎをくし形きりのにし、キャベツも適当な大きさに切っておきます。
豚肉も適当な大きさに。
しめじやまいたけは洗ってわけておく。 - 3
ちょっと深めのお鍋にオリーブオイルをひき、にんにくを入れます。
- 4
3の鍋に豚肉を入れて炒めます。
- 5
豚肉に色が付いたらたまねぎを入れて漉き取るくらいまで炒め、シメジやまいたけキャベツなどのを入れいためます。
- 6
5の中に水を600ml程度入れて一煮立ちさせます。沸騰したらコンソメを入れます。
- 7
そして醤油、みりん、塩を入れて味をつけます。
- 8
7の鍋に先に茹でておいたパスタを入れてよくスープに絡ませます。
- 9
出来上がったら器に盛って彩りにブロッコリーを飾って出来上がり!
コツ・ポイント
特に無いです。
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