南瓜の炊いたん

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

かぼちゃそのものの味を楽しむにはこれ。料理と言えないくらい簡単です。
このレシピの生い立ち
畑でおいしそうな南瓜が採れたので、あまり手を加えない料理をと考えたのがこれ。
詳しくはこちらを↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2008_12.html

南瓜の炊いたん

かぼちゃそのものの味を楽しむにはこれ。料理と言えないくらい簡単です。
このレシピの生い立ち
畑でおいしそうな南瓜が採れたので、あまり手を加えない料理をと考えたのがこれ。
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材料

2人分
  1. かぼちゃ 小1/2
  2. 塩・砂糖・醤油・みりん 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切る

  2. 2

    鍋にかぼちゃ・塩・砂糖・醤油・みりんを入れて火にかける

  3. 3

    蓋をして蒸気が出てきたら5分程煮て火を止める

  4. 4

コツ・ポイント

まったく水を使わない料理、鍋は焦がしても大丈夫なようにテフロン鍋がお奨め。

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無量庵UKI
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「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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