カブの皮のサラダ

るる子
るる子 @cook_42936373

捨てるところの変身レシピ。捨てないで、ひと手間かければ、立派な一品。
このレシピの生い立ち
きれいなカブの葉、皮、捨てるのはもったいない!美味しく食べよう!

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材料

4〜5人分
  1. カブの皮 200gくらい
  2. カブの葉 100gくらい
  3. スモークサーモン 50g
  4. マカロニ 70〜100g
  5. お酢(お好みのもの) 大さじ3〜
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 小さじ1
  8. ローストしたナッツ 20g〜

作り方

  1. 1

    カブの皮は、ごく薄く切ります。 葉は、小さく切っておきます。葉が長くならないように、包丁を入れておくのを忘れないように。 塩をして、しんなりさせます。

  2. 2

    スモークサーモンも小さく切っておきます。 ナッツは、ローストして、刻むか手で砕いておきます。
    マカロニは、茹でて、水を切っておきます。(水で冷やしても)

  3. 3

    カブの水分をよく絞って、すべての材料を お酢とオリーブオイルで和えます。

コツ・ポイント

カブの皮も柔らかいものであれば、サラダにして食べられます。出来るだけ、細く切ってください。☆マカロニは入れなくてもいいです。☆スモークサーモンは、残っていたので入れました。無ければツナ缶でも、入れなくても構いません。でも、ナッツは入れた方が美味しいです!私は、ピーカンナッツ。

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レシピ作者

るる子
るる子 @cook_42936373
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*つくれぽをしてくださった皆さま、ありがとうございます。COOKPAD復活しようと努力中です。暫くはコメント無しの掲載、お許しください*元保護ねこ4匹。18年生きた黒ねこさんは8月に虹の橋へ。夫もいなくなり一人娘は栃木へ嫁ぎ、すっかり老後の生活です。イトオテルミー(温灸)療術師やってます。美肌効果、免疫力アップその他様々な健康効果あり♪老人介護にもとっても頼もしいツールです。
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