ふきが香る~♪ふんわりフライパンつくね

みつぞう @mitsu_zou
ふきの香りがご馳走♪蓮根の水気を絞らず、「ふんわり」食感に仕上げました。丸めて揚げず、フライパンで平たく焼いて作ります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを組み合わせて作った、簡単レシピ。ふきの香りが、いい感じ~。
ふきが香る~♪ふんわりフライパンつくね
ふきの香りがご馳走♪蓮根の水気を絞らず、「ふんわり」食感に仕上げました。丸めて揚げず、フライパンで平たく焼いて作ります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを組み合わせて作った、簡単レシピ。ふきの香りが、いい感じ~。
作り方
- 1
生姜はすりおろす。蓮根も皮をむいてすりおろす。ふきは1cm程度の長さに刻む。
- 2
挽肉に塩、しょうがを入れて粘り気が出るまでよくこねる。
- 3
蓮根の水気をきり(軽く切る程度だと「ふんわり」仕上がり、しっかり絞ると「もっちり」仕上がり)、2に加えてこねる。
- 4
刻んだふきも加えて混ぜ、全体を8等分して軽く丸める。
- 5
内側にこびりつきにくい加工の施されたフライパンを熱し、4を並べて蓋をして焼く。中火で3分間程度。
- 6
ひっくり返して、再び蓋をして3~5分間焼く。
- 7
焼いている間に●を混ぜ合わせてたれを作っておく。
- 8
注ぐ直前によくかき混ぜたたれ(片栗粉がよく混ざるように)を注いで、全体に絡めるようにして仕上げる。
コツ・ポイント
●蓮根の水気の絞り具合で食感が変わってきます。よく絞るともっちり感が増しますが、かたさも出てしまいます。●個人的にはあまり絞らず仕上げるのがおすすめ。生地が扱いにくければパン粉を加え、しばらく置いてから形作るといいと思います。
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