朝でも簡単☆人参たっぷりピザ

natanapo
natanapo @cook_58126470

朝作るにんじんりんごジュースの搾りかすがもったいなくて色々作っていますがコレが一番好評で☆
このレシピの生い立ち
にんじんりんごジュースの搾りかす消費レシピです

朝でも簡単☆人参たっぷりピザ

朝作るにんじんりんごジュースの搾りかすがもったいなくて色々作っていますがコレが一番好評で☆
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にんじんりんごジュースの搾りかす消費レシピです

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材料

2~3人分
  1. 人参搾りかす 小3本分
  2. 薄力粉 150g
  3. 小さじ1
  4. オリーブ 大さじ1弱
  5. 6~70ml
  6. トッピング
  7. チーズ ひとつかみ
  8. オレガノ 少々
  9. ケチャップ 大さじ2
  10. サラミ 3㎝
  11. 玉ねぎ 1/8個
  12. オリーブ油(フライパン) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    生地の水以外の材料をボールに入れ混ぜ合わせる。
    水を少しずつ様子を見ながら入れていく。

  2. 2

    少し粉っぽいくらいでよく捏ねひとまとめにし出来れば30分ぐらい乾燥しないようにおいておく。時間がなければ省く。

  3. 3

    生地が手につくようなら手粉をし生地をフライパンに合わせて伸ばす。

  4. 4

    オリーブ油をフライパンに伸ばし中火で温め生地を入れ焼く。

  5. 5

    蓋をして5分程焼いたらひっくり返し裏面も蓋をして焼く。
    5分後再度ひっくり返しケチャップをスプーン等で全体に広げる。

  6. 6

    具も全体に広げチーズをかけたら蓋をする。
    弱火にして10分ぐらい。チーズが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

蓋をするので水滴が落ちないように気をつけましょ-
人参が生なので蓋をしたほうが火が通り
人参臭さが消えると思います

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natanapo
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できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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