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厚揚げのしょうが焼き
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厚揚げのしょうが焼き-レシピのメイン写真

厚揚げのしょうが焼き

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

肉が無くても満足なボリューム!厚揚げたっぷり。きのこでかさ増し!ご飯が進む味付けです。
このレシピの生い立ち
長男を妊娠中、つわりで偏食に。豚肉が食べられなくなり、厚揚げを代用して作りました。

肉が無くても満足なボリューム!厚揚げたっぷり。きのこでかさ増し!ご飯が進む味付けです。
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長男を妊娠中、つわりで偏食に。豚肉が食べられなくなり、厚揚げを代用して作りました。

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厚揚げのしょうが焼き

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

肉が無くても満足なボリューム!厚揚げたっぷり。きのこでかさ増し!ご飯が進む味付けです。
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長男を妊娠中、つわりで偏食に。豚肉が食べられなくなり、厚揚げを代用して作りました。

肉が無くても満足なボリューム!厚揚げたっぷり。きのこでかさ増し!ご飯が進む味付けです。
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材料

3~4人分
  • 厚揚げ 2枚
  • 片栗粉 大さじ1.5~2
  • エリンギ (大)1本
  • しょうが 1かけ(すりおろして小さじ1程度)
  • こいくち醤油 大さじ2
  • 料理酒(食塩無添加) 大さじ2
  • 本みりん 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • 植物油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    厚揚げは削ぎ切りにして片栗粉をまぶす。しょうがはすりおろす。

  2. 2

    しょうがと調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油を引き、厚揚げとエリンギを焼く。カリッとしたら、一旦取り出す。

  4. 4

    調味料をフライパンに入れ、煮立ったら【3】を入れてからめる。

コツ・ポイント

しょうがの量は、お好みで調整して下さい。

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すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104
2014/08/08 16:56に公開
大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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このレシピのキーワード

しょうが焼き 片栗粉 エリンギ 厚揚げ 酒 ケチャップ しょうが

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