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カボチャの鶏そぼろ煮
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カボチャの鶏そぼろ煮-レシピのメイン写真

カボチャの鶏そぼろ煮

アイ♡オンマ
アイ♡オンマ @cook_86773329

鶏そぼろの旨味と水分を飛ばしたカボチャがホッコリ美味しい我が家の定番メニュー
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。
我が家のカボチャ煮はいつもニンニクとしょうがが当たり前に入っていたのでこれが普通だと思ってました。

鶏そぼろの旨味と水分を飛ばしたカボチャがホッコリ美味しい我が家の定番メニュー
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カボチャの鶏そぼろ煮

アイ♡オンマ
アイ♡オンマ @cook_86773329

鶏そぼろの旨味と水分を飛ばしたカボチャがホッコリ美味しい我が家の定番メニュー
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我が家のカボチャ煮はいつもニンニクとしょうがが当たり前に入っていたのでこれが普通だと思ってました。

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材料

  • カボチャ 半分
  • 鶏ミンチ 180g
  • しょうゆ 大さじ3
  • ニンニク・しょうが 少々
  • 水(ひたひたより少なめ) 250cc
  • 本だし 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    カボチャを食べやすい大きさにカット

    • カボチャの鶏そぼろ煮作り方1写真
  2. 2

    鍋に鶏ミンチとすりおろしたニンニクとしょうが、しょうゆを入れて炒める。

    • カボチャの鶏そぼろ煮作り方2写真
  3. 3

    カボチャを入れ、水と本だしを入れる。
    (目安 ひたひたより少なめ)

    • カボチャの鶏そぼろ煮作り方3写真
  4. 4

    煮立ったら、砂糖を入れて味を見る
    ※しょうゆが足りなかったらここで足す。

    • カボチャの鶏そぼろ煮作り方4写真
  5. 5

    弱火で水気を飛ばして出来上がり。

    • カボチャの鶏そぼろ煮作り方5写真

コツ・ポイント

先に鶏そぼろを作りカボチャを投入する事で、肉の旨味をカボチャにたっぷり染み込ませます。
ニンニク、しょうが入りがポイントです。

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アイ♡オンマ
アイ♡オンマ @cook_86773329
2015/06/17 08:39に公開
オモニ(お母さん)の味を再現したい、在日韓国人
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ かぼちゃ にんにく とりひき肉 しょうが

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