温野菜に♪こぶおろしドレッシング

ゆるっとmascle
ゆるっとmascle @cook_58107938

ノンオイルで優しい味(^^♪お野菜がもりもり食べられます
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり毎日食べたいです!

温野菜に♪こぶおろしドレッシング

ノンオイルで優しい味(^^♪お野菜がもりもり食べられます
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり毎日食べたいです!

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材料

作りやすい量
  1. ヤマサ昆布つゆ 50cc
  2. 米酢 25cc
  3. 玉ねぎ(すりおろし) 4分の1個
  4. 白ごま(すりごま) 大匙1

作り方

  1. 1

    ヤマサ昆布つゆです

  2. 2

    材料すべてをミキサーにかけます

  3. 3

    カボチャやイモ類はレンジでチン
    ズッキーニやパプリカならグリルで焼きます

  4. 4

    たっぷりかけて召し上がれ

コツ・ポイント

玉ねぎはすりおろしてもいいのですが目に刺激が、、、 ミキサーがおすすめです

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