離乳食後期☆ひじきの簡単煮物

離乳食後期☆ひじきの簡単煮物-レシピのメイン写真

離乳食後期☆ひじきの簡単煮物

gukitchen @cook_40088629

ひじきを少量の調味料で。野菜も肉も一緒にとれて栄養満点◎
切って煮るだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
調味料デビューに作りました。

ひじきを少量の調味料で。野菜も肉も一緒にとれて栄養満点◎
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ひじきを少量の調味料で。野菜も肉も一緒にとれて栄養満点◎
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材料

ひじきドライパック（水戻し不要のもの） 110g
人参(みじん切り) 1/2本
大根(みじん切り) 3cm
鶏ひき肉 50g
醤油小さじ1
砂糖小さじ1
だし汁 100cc

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作り方

1

ひじき、人参、大根をみじん切りにする。
2

だし汁に全ての材料をを入れて、弱火で10分煮る。
3

蓋をとって更に5分煮る。
（味付けを足したければ、この時に醤油小さじ1/2を足す。）

コツ・ポイント

小分けにして冷凍保存すると、副菜に便利です。

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gukitchen

gukitchen @cook_40088629

2015/03/12 11:15に公開

このレシピのキーワード

煮物大根にんじんとりひき肉

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