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ほうれん草とちくわのマヨネーズあえ
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ほうれん草とちくわのマヨネーズあえ-レシピのメイン写真

ほうれん草とちくわのマヨネーズあえ

ホーママ
ホーママ @cook_44679765

マヨネーズの味付けなのでほうれん草が苦手な人でも食べやすいですよ
このレシピの生い立ち
ほうれん草が苦手な子どもでも食べやすいものが作りたく考えました

マヨネーズの味付けなのでほうれん草が苦手な人でも食べやすいですよ
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ホーママ
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マヨネーズの味付けなのでほうれん草が苦手な人でも食べやすいですよ
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材料

4人分
  • ほうれん草 1わ
  • ちくわ 1袋
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大2〜3
  • 醤油 小2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでて5センチぐらいの長さに切って醤油を和えます

  2. 2

    ちくわは5ミリぐらいの厚さで斜めに切ります

  3. 3

    1のほうれん草に2のちくわとツナ缶入れてマヨネーズで和えて出来上がりです

コツ・ポイント

特にありませんが青菜が苦手なら醤油を少し多めにすると食べやすくなります

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ホーママ
ホーママ @cook_44679765
2014/06/03 05:39に公開
北海道在住の主婦です。簡単に作れる料理が大好きなズボラ主婦です(^-^)
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 ちくわ

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