納豆を器に入れる。
オクラは茹で刻み梅干しは種を取り潰す。
大葉は綺麗に洗って千切りにする。

アボガドを皮から外し1cm角ぐらいに切り大葉以外の1の材料とラー油と合わせる。

ご飯を器に盛り②をのせる。大葉とごまをお好みでかけたら出来上がり。