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簡単トマトとサバのサラダ
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簡単トマトとサバのサラダ-レシピのメイン写真

簡単トマトとサバのサラダ

みーみ！！
みーみ！！ @cook_41711974

夏の暑い日に火を使わずに出来るレシピ♪サラダはもちろんパスタに和えて冷製パスタにも出来ます。
このレシピの生い立ち
旦那の健康診断も近いし、レンジも使いたく無いけどヘルシーな物が食べたくて…
#レンジ無し
#サバ缶
#夏野菜サラダ

夏の暑い日に火を使わずに出来るレシピ♪サラダはもちろんパスタに和えて冷製パスタにも出来ます。
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旦那の健康診断も近いし、レンジも使いたく無いけどヘルシーな物が食べたくて…
#レンジ無し
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簡単トマトとサバのサラダ

みーみ！！
みーみ！！ @cook_41711974

夏の暑い日に火を使わずに出来るレシピ♪サラダはもちろんパスタに和えて冷製パスタにも出来ます。
このレシピの生い立ち
旦那の健康診断も近いし、レンジも使いたく無いけどヘルシーな物が食べたくて…
#レンジ無し
#サバ缶
#夏野菜サラダ

夏の暑い日に火を使わずに出来るレシピ♪サラダはもちろんパスタに和えて冷製パスタにも出来ます。
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材料

  1. トマト 2個
  2. サバ缶 1缶
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ★オリーブ油 大さじ2
  5. ★にんにくチューブ 1cm
  6. ★塩 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスして水に晒します。晒している間に一口サイズにトマトをカット。

  2. 2

    玉ねぎを水切りしている間に★を混ぜ合わせ、トマトとサバ缶と玉ねぎを投入。（サバ缶の汁は今回は使ってません）

  3. 3

    盛り付けして完成です♪

コツ・ポイント

サバ缶の汁を使う場合は臭い消しでニンニク多めがいいと思います。

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みーみ！！
みーみ！！ @cook_41711974
2021/06/26 06:22に公開
訪問ありがとうございます☆二児の母になりました。体にも心にも優しいレシピを紹介出来たらいいなと思ってます！よろしくお願いします(pq*´꒳`*)
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