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にんじんかいわれラペ【かなえの森】
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にんじんかいわれラペ【かなえの森】-レシピのメイン写真

にんじんかいわれラペ【かなえの森】

かなえの森☆佳奈恵
かなえの森☆佳奈恵 @cook_40429761

ヒーリングカレー【かなえの森】
トッピング副菜の甘酸っぱくてピクルス感覚のカレーに合うにんじん千切りサラダ♡

このレシピの生い立ち
ベースのカレー【レシピID : 21663729】にトッピングして混ぜながら食べて楽しめるように、色・味・食感の組み合わせで簡単に出来るレシピを目指して、味見しながら好みの分量を求めていったん確定しました♡

ヒーリングカレー【かなえの森】
トッピング副菜の甘酸っぱくてピクルス感覚のカレーに合うにんじん千切りサラダ♡

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にんじんかいわれラペ【かなえの森】

かなえの森☆佳奈恵
かなえの森☆佳奈恵 @cook_40429761

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トッピング副菜の甘酸っぱくてピクルス感覚のカレーに合うにんじん千切りサラダ♡

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トッピング副菜の甘酸っぱくてピクルス感覚のカレーに合うにんじん千切りサラダ♡

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材料

4人分
  • にんじん 1本
  • 塩(水分出す用) 小さじ1杯
  • かいわれ大根 1/5束
  • ☆すし酢 大さじ2杯
  • ☆はちみつor砂糖 小さじ1杯
  • ☆塩(味付け用) 少々
  • ☆こしょう 少々
  • オリーブオイル(エキストラバージン) 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて斜めにスライスしてから細い千切りにする

    • にんじんかいわれラペ【かなえの森】作り方1写真
  2. 2

    ザルに入れて塩を入れて20分位置く

    • にんじんかいわれラペ【かなえの森】作り方2写真
  3. 3

    かいわれを洗って根っこをカットし、キッチンペーパーなどで水気をとる

    • にんじんかいわれラペ【かなえの森】作り方3写真
  4. 4

    20分位後、にんじんがしんなりしているの確認して手で絞って、保存容器に入れる
    ※水洗い不要

    • にんじんかいわれラペ【かなえの森】作り方4写真
  5. 5

    かいわれ大根を加えて、☆の調味料を入れて混ぜ合わせる

    • にんじんかいわれラペ【かなえの森】作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルを入れて、さらに混ぜ合わせたら完成♡

    ※冷蔵保存2日程度

    • にんじんかいわれラペ【かなえの森】作り方6写真
  7. 7

    【アレンジ編】
    かいわれ大根無し、にんじんをキャベツに変更して作ってみたら「もうピクルス味」になりました♡やってみてね♡

    • にんじんかいわれラペ【かなえの森】作り方7写真

コツ・ポイント

はちみつor砂糖を入れますが、新鮮な野菜の甘味も味って欲しいので、にんじん・かいわれ大根は元気なものを仕入れます♡
塩は岩塩など美味しいと感じる塩で調理するだけで、すべてが美味しく仕上がります♡

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かなえの森☆佳奈恵
かなえの森☆佳奈恵 @cook_40429761
2024/02/16 03:01に公開
食べることを通じて感謝と癒やしを味わうイベント【ヒーリングレストラン】で実際に食べて頂いたレシピをシェアします♡そのほか家族に好評なレシピをあげていきます♡あなたの好きな味にアレンジして楽しんで頂けたら♡かなえの森 出張アクセスバーズ大阪公式HP:https://kanaenomori.jimdofree.com/Instagram:@kanaenomori11
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