鶏むね肉で♪安い!簡単!油淋鶏♡

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m*fam @cook_92149234

鶏むね肉でも、下ごしらえをしっかりすることで、全くパサつきません♪
このレシピの生い立ち
娘が大好きなので♪

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鶏むね肉でも、下ごしらえをしっかりすることで、全くパサつきません♪
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材料

作りやすい分量
  1. 鶏むね肉 3枚
  2. 大さじ2
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 小さじ1/2
  5. 片栗粉 適量
  6. ●醤油 大さじ3
  7. ●砂糖 大さじ2
  8. ●酢 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 白ネギ 10㎝くらい
  11. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    また板に鶏むね肉を広げ、フォークを使い、全体をブスブス刺す。一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに酒、マヨネーズ、塩、鶏むね肉を入れて揉み込み、15分くらい置く。

  3. 3

    耐熱皿に●を入れてラップをして、電子レンジで1分半くらい加熱する。みじん切りにした白ネギと白ごまをいれて混ぜる。

  4. 4

    2のボウルに片栗粉を入れて混ぜる。油で揚げて、タレをかける。

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