黒ごまきな粉バナナ豆乳スムージー

こつゆ514
こつゆ514 @cook_40240063

半額になっているような完熟バナナでお手軽スムージー♪
きな粉と黒ごまで栄養も♪
和風テイストのスムージーです♪

このレシピの生い立ち
最近スムージーにハマっています。フルーツたっぷりのスムージーは当然美味しいのだけれど、ふんだんにフルーツ買うにはお金もかかる〜
スーパーのお買い得品のバナナだと惜しみなく使えるので、他のフルーツなしのお手軽スムージーにしてみました

黒ごまきな粉バナナ豆乳スムージー

半額になっているような完熟バナナでお手軽スムージー♪
きな粉と黒ごまで栄養も♪
和風テイストのスムージーです♪

このレシピの生い立ち
最近スムージーにハマっています。フルーツたっぷりのスムージーは当然美味しいのだけれど、ふんだんにフルーツ買うにはお金もかかる〜
スーパーのお買い得品のバナナだと惜しみなく使えるので、他のフルーツなしのお手軽スムージーにしてみました

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材料

1人分
  1. 冷凍バナナ 1本
  2. 豆乳 150ml〜
  3. 黒ごま 大さじ1
  4. きな粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは冷凍を使用
    みなとのまんまさん
    「冷凍バナナ♡」
    ID21882621
    レシピお借りしました
    まんまc有難う!

  2. 2

    暖かくなってくるとバナナも熟れるスピード早くなり、スーパーでお安くなるバナナも増えます
    そんな時は即購入、即冷凍!

  3. 3

    材料を全部入れてミキサー、またはブレンダーで回します

  4. 4

    「バナナスムージー」の人気検索でトップ10入りしました
    見て下さった皆様ありがとうございます♪

  5. 5

    「バナナスムージーの人気検索で一位になりました
    沢山の方に見て頂き嬉しいです
    \( ˆoˆ )/

  6. 6

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    色が綺麗です♪

  7. 7

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  8. 8

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    材料少ないのに美味しいよ♪

  9. 9

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  12. 12

    冷え冷えスムージー作って頂いた10名の皆様のおかげで話題入りすることができました
    有難うございます
    \( ˆoˆ )/

コツ・ポイント

冷凍バナナを使うと氷も使わないで薄まらず冷たくなり美味しいです♪
完熟バナナを使うとなお美味しいよ♪
甘さと飲み心地(ゆるさ)はバナナの量で加減してね

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こつゆ514
こつゆ514 @cook_40240063
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❣️今回次のレシピが翻訳の対象となりUS版クックパッド の検索結果に表示されました⭐️黒にんにくのヨーグルト⭐️苺の坊や⭐️生パン粉で作るサクサク柔らかロースカツ⭐️天ぷら盛り合わせ⭐️味付け卵で作るスコッチエッグ風おにぎり⭐️寿司飯・酢飯💌頂いたつくれぽには、作者コメントにてお返事書いてます♪文字数がもっとあったらいいのになぁ〜💌皆様から頂くレポ、写真加工で何枚も送ってくれたり美しい配置だったり〜うっとり見ていますが、私は出来ないので私からのレポは写真一枚だけでごめんね🙏皆さまのおかげで美味しい!楽しい!嬉しい!を頂き感謝です❣️シフォン倶楽部会員(会員募集中、シフォンを作って食べる♪皆様のレポを楽しむ♪)❣️ワンプレート倶楽部会員❣️早起きお弁当チーム会員❣️ドラマ倶楽部会員(会員募集中、ドラマ好きさんドラマについて語りましょう♪)❣️彩りや、食材を無駄なく頂く事も気にかけたいです❣️2025.326発売「クックパッド大好評人気ランキング」レシピ本に⭐️簡単!完璧な半熟卵の作り方(ゆで卵)⭐️アールグレイシフォンケーキ*アレンジ付き❣️2025.6.13発売「クックパッド 夏野菜の極み おかず」レシピ本に⭐️エビときゅうりの旨うま炒め掲載して頂きました♪キッチン雑貨や食器も好きです♪地味に筋トレ頑張ってます仕事は1日7時間、週5日勤務 リアクションは空いてる時間に♪
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