棗味噌蕗 でめてるあまね @cook_40096009 最近薬膳にはまってます。このレシピの生い立ち鉄分補給のために作った棗味噌を使いたくて。 もっと読む 最近薬膳にはまってます。このレシピの生い立ち鉄分補給のために作った棗味噌を使いたくて。 もっと読む 棗味噌蕗 でめてるあまね @cook_40096009 最近薬膳にはまってます。このレシピの生い立ち鉄分補給のために作った棗味噌を使いたくて。 もっと読む 最近薬膳にはまってます。このレシピの生い立ち鉄分補給のために作った棗味噌を使いたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 棗 5個 味噌 大さじ1 蜂蜜 大さじ2 クコの実有りは大さじ1 蕗 お好きな量 醤油 大さじ1 白だし 小さじ2 （あれば）クコの実 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 棗味噌仕込み（一週間前）棗とクコの実を多めの水から茹でて柔らかくします。実が水を含んで沈むまでひたすら煮る。 2 柔らかくなった棗を取り出し、種を取ってクコの実と一緒に叩いてペーストにします 3 味噌と蜂蜜とペーストを混ぜて冷蔵保存。一週間くらいが味が落ち着く頃。 4 蕗は斜め切りにします。 5 蕗を炒めて、棗味噌と調味料を合わせたら完成。 コツ・ポイント 鉄分補給に棗味噌を作ったのを活用したくて。棗といっしょにクコの実を煮ると甘みの強い棗味噌ができます。その場合は蜂蜜で調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22667771 コピーしました！ でめてるあまね @cook_40096009 2024/05/29 06:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フキ はちみつ 味噌 なつめ 似たレシピ その他のレシピ 東西融合肉じゃが レンジソースチキンカツ味オムライス弁当 青梅塩麹漬け鰺フライ サワードゥ 餃子の皮で簡単♪肉汁じゅわっと小籠包 豚バラキャベツの甘辛味噌炒め☆ 豚ニラもやしの中華卵炒め 韓国風パリパリ無限きゅうり ☺白だしで簡単和食♪なすのやわらか煮☺ ゴマたっぷり小松菜の和風ツナ和え Cheesy Au Gratin Potatoes Ranch Pasta Salad Bombay masala sandwich Bruschetta お弁当2024年5月29日 新玉ねぎサラダ&きゅうり☆みょうが&ツナ きゅうりと梅の納豆和え 手羽元の水無し濃厚チキンカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22667771
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