オートミールのアサイーボウル風 むぎゅ☆ @cook_40428363 ミキサーなしで朝支度をしながら作れます。このレシピの生い立ちミキサーをどうしても使いたくないと思って。 もっと読む ミキサーなしで朝支度をしながら作れます。このレシピの生い立ちミキサーをどうしても使いたくないと思って。 もっと読む オートミールのアサイーボウル風 むぎゅ☆ @cook_40428363 ミキサーなしで朝支度をしながら作れます。このレシピの生い立ちミキサーをどうしても使いたくないと思って。 もっと読む ミキサーなしで朝支度をしながら作れます。このレシピの生い立ちミキサーをどうしても使いたくないと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 無糖ヨーグルト 100g オートミール 30g アサイーピューレ 100g バナナ 1本 ブルーベリー 適量 はちみつ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヨーグルトにオートミールを入れて10分以上置く。（もしくはオーバーナイトオーツ） 2 同時にアサイーも解凍。（流水or電子レンジ解凍） 3 ヨーグルトの上でフォークでバナナを潰す。 4 その上に溶かしたアサイーをかける。 5 ブルーベリーはお好みで！ヨーグルトに混ぜてもトッピングにしてもOK 6 はちみつもお好みで！私はアサイーの味が好きなのではちみつなしでバナナの甘みで食べてます。 コツ・ポイント ミキサーなし！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22669191 コピーしました！ むぎゅ☆ @cook_40428363 2024/05/29 23:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 小松菜と厚揚げのいりこみそ汁 長芋ときゅうりのマリネ☘️ 【減塩レシピ】バターチキンカレー お豆腐入りハンバーグ 鶏胸肉の薄塩燻製 豚バラキャベツの甘辛味噌炒め☆ 豚ニラもやしの中華卵炒め 韓国風パリパリ無限きゅうり ☺白だしで簡単和食♪なすのやわらか煮☺ ゴマたっぷり小松菜の和風ツナ和え Cheesy Au Gratin Potatoes Ranch Pasta Salad Bombay masala sandwich Bruschetta ハム・椎茸昆布・めかぶ＋明太載せ冷奴 トンカツ用ロースらっきょう炒め 仙崎ちくわ春雨の醤油炒め＋キムチのタパス 自家製バジルの間引き菜のカルボナーラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22669191
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