ホタテとレタスの中華炒め

とりぷれっつmom @cook_40015666
少ない人数だとレタスなんか残りやすくありませんか?この料理ではレタスを炒めちゃうので、多少冷蔵庫の中に置いててしなびちゃったやつでも大丈夫。残り物に福があるって感じですよ。
このレシピの生い立ち
値引きになったレタスとベビーホタテを見るとかなりの確率で作るおかず。
中華だしでご飯も進みます。
男子ウケもよいメニューです。
ホタテとレタスの中華炒め
少ない人数だとレタスなんか残りやすくありませんか?この料理ではレタスを炒めちゃうので、多少冷蔵庫の中に置いててしなびちゃったやつでも大丈夫。残り物に福があるって感じですよ。
このレシピの生い立ち
値引きになったレタスとベビーホタテを見るとかなりの確率で作るおかず。
中華だしでご飯も進みます。
男子ウケもよいメニューです。
作り方
- 1
レタスは水洗いし、手で一口大にちぎる。
- 2
ホタテは塩・コショウで下味をつけ、片栗粉をまぶしておく。
- 3
フライパンにサラダ油をしき、温まったらホタテを入れ、ホタテの両面に油が回るように焼く。
- 4
少量の水又は湯で溶いた中華だしを3にまわしいれる。(あまり水分が多いと後でレタスを入れた時にも汁気が出るので注意)
- 5
つゆがグツグツしてきたらレタスを入れるのと同時に火を切る。もしくは切ってからレタスを加える。
- 6
余熱でレタスをしんなりさせる。
- 7
皿に盛り、軽くコショウをふりかける。
- 8
好みでごま油をたらす。
コツ・ポイント
レタスは火を止めたあとの余熱で調理する感じでOK。新しいのでも炒め過ぎないのがコツ。
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