酢豚ならぬ鳥の甘酢♪

みーやん♪
みーやん♪ @cook_42918897

鶏肉をから揚げの素で味付けで、甘酢とからめて作ります。

酢豚ならぬ鳥の甘酢♪

鶏肉をから揚げの素で味付けで、甘酢とからめて作ります。

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材料

2人分
  1. 鳥もも肉 1枚
  2. きゃべつ 4/1個
  3. なす 2本
  4. にんじん 1本
  5. 玉ねぎ 2/1個
  6. サラダ油 100cc
  7. a醤油 大さじ3
  8. a酢 大さじ3
  9. a砂糖 大さじ3
  10. 1カップ
  11. から揚げの素 大さじ3
  12. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    鳥肉を食べやすい大きさに切って、から揚げの素に味を染みさせておく。(袋にから揚げの素を入れてお肉を入れて振ると簡単)

  2. 2

    キャベツをざく切り。茄子を輪切りに、にんじんは乱切り。玉ねぎを大きめに切る。

  3. 3

    甘酢をつくっておく。aの調味料をまぜておく。
    1の鶏肉に片栗粉をつけ手ではたく。

  4. 4

    サラダ油で鶏肉をあげる。
    中まで完全に揚げなくてもよい。残った油を大さじ2くらいの量だけ残して、野菜を炒める。

  5. 5

    鶏肉を入れ、一緒に炒める。
    3の調味料を入れて、水1カップを入れて、とろみが出るまで炒める。

コツ・ポイント

ご飯が進むメニューです♪

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初めまして♪ お料理とインテリアとソーイングが好きな5歳の男の子と8月で3歳の女の子のママです。紅茶や珈琲が好きで、tea setを集めるのが趣味。インテリア・育児のお話もしましょう!http://www6.plala.or.jp/kazuk
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