ひじきご飯☆ ひじきの煮物のお楽しみ♪

*ののん*
*ののん* @cook_73782071

ひじきの煮物があまった時のお楽しみごはんです。炊いたご飯に混ぜるだけ。。でもいいのでしょうが、炊き込みご飯を作ってフタを開けてホワ~の瞬間が大好きなので、炊いちゃいます。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物があまったので。 今度あまったら、ひじきコロッケにしてみようかな。。。

ひじきご飯☆ ひじきの煮物のお楽しみ♪

ひじきの煮物があまった時のお楽しみごはんです。炊いたご飯に混ぜるだけ。。でもいいのでしょうが、炊き込みご飯を作ってフタを開けてホワ~の瞬間が大好きなので、炊いちゃいます。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物があまったので。 今度あまったら、ひじきコロッケにしてみようかな。。。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. ひじきの煮物 作ってあまってるもの。煮汁ごと
  2. お米 2カップ
  3. お水 お米と同量(煮汁が多ければ、お米より1割減ぐらい。少なければ1割増)
  4. お酒 大さじ1
  5. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    お米をといで、分量のお水に浸して30分ほどおきます。

  2. 2

    ひじきの煮物を入れて、お酒、お塩を加えて、混ぜます。

  3. 3

    炊飯器の場合はスイッチを。 お鍋の場合は、フタをして、強火にし、沸騰したら、吹きこぼれない程度の弱火にして、12~3分。火を止めて、10分蒸らします。その間、蒸らし終わるまで、フタを開けるのはじっとガマン。お楽しみです。

コツ・ポイント

ひじきは鉄分カルシウムがたっぷりで、栄養いっぱい! 貧血、便秘、老化防止などに良いみたいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
*ののん*
*ののん* @cook_73782071
に公開
こんにちわ♪お料理好きOLです。いつもみなさまのレシピを、楽しく美味しくいただいてます☆私のレシピも誰かのお役にたてたら嬉しいです♪(*^-^*)
もっと読む

似たレシピ