鶏肉のリンゴ煮

cyokolate♪
cyokolate♪ @cook_40087183

おなかに良いと思う。
このレシピの生い立ち
リンゴがあったので

鶏肉のリンゴ煮

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材料

2人分
  1. 鶏肉(モモでも胸でも何でも~) 1枚
  2. リンゴ(皮ごと) 1/2個
  3. にんにく 1片
  4. 醤油 大2~3
  5. 貝割れ(飾り用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は切らずにそのまま表面だけフライパンでソテーし、まな板に取り出し2センチくらいの幅に切る。

  2. 2

    1をフライパンに戻し、摩り下ろしたにんにくとリンゴ、醤油を加えて火が通るまで煮込む。

  3. 3

    仕上げに貝割れをのせる。

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まったりですが、よろしくお願いします^^食べ物について学んでいる大学4年ですが、訳あってもう1年学校に行かなくてはいけない、音楽と料理が大好きな22歳です。
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