パプリカは種を取り薄切りにする。ブロッコリーは小房にして洗い濡れたまま耐熱容器に入れてラップをしてレンジ加熱する。

❶が熱いうちにパプリカを入れて冷ます。冷めたら水分をしっかり拭き取る。

ボールに汁気を切ったツナとマヨネーズを入れて混ぜる。その中にブロッコリーとパプリカを入れて和える。お好みで塩胡椒を足す。