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[保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐
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[保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐-レシピのメイン写真

[保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐

たかさご保育園
たかさご保育園 @cook_40335069

赤味噌をベースとした辛くない麻婆豆腐です。
小さいお子さんにもオススメです。

このレシピの生い立ち
小さいお子さんも食べられるように辛くない麻婆豆腐を考えました。

赤味噌をベースとした辛くない麻婆豆腐です。
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小さいお子さんも食べられるように辛くない麻婆豆腐を考えました。

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[保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐

たかさご保育園
たかさご保育園 @cook_40335069

赤味噌をベースとした辛くない麻婆豆腐です。
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材料

4人分
  • 木綿豆腐 1丁(約300〜350g)
  • 豚ひき肉 100g
  • 人参 1/2本
  • 万能ネギ(長ネギでも可) 30g
  • しょうが(チューブでも可) 1片(大さじ1)
  • にんにく(チューブでも可) 1片(小さじ1)
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★赤味噌 大さじ1
  • ★醤油 小さじ2
  • ★塩 ひとつまみ
  • 油 小さじ1
  • 片栗粉(水大さじ2) 大さじ1
  • 水(煮る用) 300cc
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作り方

  1. 1

    しょうがとにんにくをみじん切りにします。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方1写真
  2. 2

    人参をみじん切りにします。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方2写真
  3. 3

    万能ネギを小口切りにします。(長ネギの場合はみじん切りにします。)

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方3写真
  4. 4

    豆腐は1.5センチ角のサイコロ状に切ります。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方4写真
  5. 5

    豆腐を茹でます。(茹でずに水切りをした豆腐を使用しても良いです。)
    ※茹でることにより、崩れにくくなります。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方5写真
  6. 6

    鍋に油をひき、1のしょうが、にんにくを弱火で炒めます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方6写真
  7. 7

    しょうが、にんにくの香りがしてきたら、豚ひき肉を炒めます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方7写真
  8. 8

    肉の色が変わってきたら、2の人参をいれ、炒めます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方8写真
  9. 9

    人参を炒めたら、煮る用の水をいれ、人参が柔らかくなるまで煮ます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方9写真
  10. 10

    アクをとったあと、万能ネギをいれます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方10写真
  11. 11

    ★の調味料を混ぜ合わせます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方11写真
  12. 12

    ネギに火が通ったら、調味料をいれます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方12写真
  13. 13

    5でゆでた豆腐をいれます。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方13写真
  14. 14

    再び沸騰したら、味を整えます。(最後に水溶き片栗粉をいれると薄まるので少し濃いめがいいです。)

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方14写真
  15. 15

    水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がりです。

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方15写真
  16. 16

    • [保育園幼児食]辛くない麻婆豆腐作り方16写真

コツ・ポイント

後から豆腐がはいるので、煮込む時の水は少なめにすると味が薄まらず、美味しくできます。

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たかさご保育園
たかさご保育園 @cook_40335069
2024/08/28 06:25に公開
東京都葛飾区にある、社会福祉法人のゆり会たかさご保育園です。
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん 豚ひき肉 にんにく こねぎ もめん豆腐 赤みそ しょうが 長ネギ

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